【슬픔】 에너지 음료는 마음과 몸의 건강에 나쁜 것이 판명! 연구자 「커피 1잔이 더 좋다」

【슬픔】 에너지 음료는 마음과 몸의 건강에 나쁜 것이 판명! 연구자 「커피 1잔이 더 좋다」

건강한 이미지가 있는 에너지 드링크이지만, 사실은 「단기적인 은혜보다도 건강면에서 리스크쪽이 크다」라고 경종을 울리는 논문이 최근에 발표되었다.

로스앤젤레스·타임즈는 「얼마나 바빠도 커피 1잔쪽이 더 좋다」라고 보도했다.

논문은 미국 하버드 대학교 대학원인 Harvard T.H. Chan School of Public Health의 Josiemer Mattei 준교수들에 의한 것.

이번 논문으로 에너지 음료와 관련된 건강상 문제에는, 혈압의 상승이나 비만, 신장 장해, 피로, 위통, 충치와 같은 신체적인 것으로부터, 약품 남용이나 공격성에 보여지는 「위험을 섞어서 요구하는 것 같은 행동」이나, 잔걱정이 많은 성질이나 스트레스라고 한 정신면이 문제가 있다. 이것들은 당분이나 카페인량이 높은 것에 기인하고 있다라고 한다.